Ещё несколько веков назад один из основателей лечебной гимнастики (Тиссо,1780) изрек истину: «Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движения». При этом движение - движению - рознь и далеко не все рекомендованы при нарушениях здоровья. Большие разовые физические нагрузки или длительные нагрузки даже средней тяжести при избыточном весе тела могут опасно повышать риск для здоровья. Такие нагрузки напрягают не только скелетную мускулатуру, но и повышают давление крови и механически сдавливают позвоночник и суставы. Поэтому, неадекватная физическая нагрузка может стать фактором развития криза и тяжелого осложнения.
Только в нашем центре - защищенная Международными и Российскими патентами – уникальная система снижения веса в виде комплекса ритмичных движений лежа, освобожденных от тяжести тела.
Для занятий уникальной гимнастикой оборудован комфортный зал. Сеансы гимнастики лежа проводят в режимах, уникальных по биомеханике, комфорту и небывалому оздоровительному эффекту. Биомеханика движений направлена на ритмичные растяжения расслабленных мышц. Уникальные техники ритмичных растяжений мышц в положении лежа выполняются под ритмическую музыку и специальное психологическое сопровождение с установкой на оздоровление. Это разблокирует напряженную избыточным весом мускулатуру и обеспечивает активацию тканевого кровотока в качестве мощного «биологического насоса» по утилизации избыточного разрастания жировых масс.
Преимущества по сравнению с другими физическими нагрузками:
- Минимум противопоказаний
- Нормализация артериального давления, а не его рост в ответ на физическое напряжение
- Отсутствие болей в мышечном аппарате в период адаптации к системе
- Пролонгированные эффекты похудения и омоложения
Особенности реализации системы:
- Циклы, включая вводный (от 5 сеансов), основной и поддерживающий курсы (от 10 и более сеансов).
- Длительность сеанса 30-45 мин., контроль артериального давления и пульса до и после каждого сеанса.
- Индивидуальный комплекс моторных элементов системы по медицинским показаниям.
- Частоты посещений от 2 до 5 (в среднем 3) в неделю по показаниям.
Частота применения:
В среднем 1-2 раза в год.
